Cara Hidup Sehat Secara Holistik: Menuju Kesempurnaan Hidup
Buku Referensi
H. Abd. Rochman S, S.KM., M.M.
ISBN: 978-634-04-1661-9
Sinopsis
Buku ini sebagai panduan lengkap yang mengintegrasikan prinsip-prinsip kesehatan modern dengan ajaran Islam, khususnya pengobatan ala Nabi (thibbun nabawi). Buku ini ditulis untuk membantu pembaca memahami bahwa kesehatan tidak hanya tentang fisik, tetapi juga meliputi aspek mental, spiritual, sosial, dan finansial.
Penulis, H. Abd. Rochman S, S.KM., M.M., dengan latar belakang di bidang kesehatan masyarakat, menyajikan pembahasan mendalam tentang konsep sehat dan sakit menurut perspektif Barat dan Timur, serta pandangan Islam. Buku ini juga mengupas berbagai metode pengobatan holistik, termasuk penggunaan bahan alami seperti madu, habbatussauda, dan zaitun, serta terapi bekam yang telah dipraktikkan sejak zaman Rasulullah SAW.
Tidak hanya berfokus pada pengobatan, buku ini juga menekankan pentingnya pencegahan penyakit melalui pola hidup sehat ala Rasulullah, seperti menjaga kebersihan, mengatur pola makan, beribadah dengan khusyuk, dan menjaga keseimbangan emosi. Pembaca akan diajak untuk memahami bahwa kesehatan adalah anugerah Allah yang harus disyukuri dan dijaga dengan ikhtiar serta tawakal.
Dilengkapi dengan dalil Al-Qur'an, hadits, dan temuan ilmiah terkini, buku ini cocok untuk tenaga kesehatan, akademisi, dan masyarakat umum yang ingin mencapai hidup sehat secara menyeluruh. Dengan gaya bahasa yang mudah dipahami, buku ini menjadi solusi bagi siapa pun yang ingin mengoptimalkan kesehatan jasmani dan rohani menuju kehidupan yang lebih berkah dan bermakna.